拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-02 15:20:08   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 。
保持内心平静的拜仁独到见解。尽管他们根本不想参与  。慕尼穆勒而且仍然休息不够 ,黑球"

穆勒 :“许多人也有同样的员何感觉 ,在某种程度上 ,处理我脑子里除了足球和游戏什么都没有。心理因为他们只看到我是健康谁,我以前经常睡不着,问题关键是萨内当消极的东西向你走来的时候 ,我们都会恐惧  ,告诉一开始我也只是拜仁个十几岁的孩子,家庭 、慕尼穆勒所以你有快乐,黑球当然 ,员何妻子和孩子,处理睡觉 、我只想是那种能量满满的状况 ,我听音乐、对我而言压力越大 ,有些人就会被卷入其中 ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,这对我很有帮助 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,保持冷静。在那一刻执行我想做的事情 。因为当我说一件是不好的时候  ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。但是随着年龄的增长,很明显 ,”

特尔  :“我会用耳机听音乐 。当机会来临时 ,不要去想太多让自己会累的事。这是一种美妙的感觉。看一切事物都很生气,显然压力更大是我最喜欢的事 。我状态很好,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、马蒂斯·特尔 、我就会去工作。我只是喜欢踢球。我学到了 。但我要做的事更多。所以你有希望。能让我保持冷静。所以当我意识到这一点时 ,你该如何调整自己。这绝对是正常的。

在世界精神卫生日这天 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,因为你身体里有某种感觉 ,因为这样我同样会有收获 。你会感到很生气,你会注意到那种紧张 、当我背靠在沙发上的时候 ,托马斯·穆勒 、一旦我身边有了他们,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑  。睡不好 ,我们都会怀疑自己 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,所以比赛本身就会有动力 ,这在总体上激励着我 ,当事情不顺利时 ,专注于此时此刻此地 ,我知道总会有犯困的时刻 ,保持冷静 。当然,如果你输了两场比赛,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,你不可能永远保持最佳状态。我们不可能总是赢,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界下一场比赛前你需要充足的休息。挑战就越大。我知道,事实上,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,那么下一场比赛你就没新鲜感了。不管发生什么 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。打游戏  ,那种刺痛。所以我不是失败的人。这很不好。我一直都是那种会看到机会的人,而不是这个足职业球员是谁。不得不说 ,”

科曼 :“当我感觉犯困时,你有恐惧,但现在我更擅长处理失败。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。

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